도박 중독의 심리학. 도박은 운의 문제라고 널리 믿어지지만, 심리학은 더 깊은 메커니즘이 작용하고 있음을 보여줍니다.
사람들이 도박에 빠진 것은 옛날부터였습니다. 룰렛이 돌아가는 스릴, 카드 뽑기, 번쩍이는 불빛의 경이로움을 문화와 세대의 경계를 넘나들며 사람들을 유혹하는 힘이 있는 것 같습니다. 하지만 무엇이 그들을 다시 끌어들일 나요? 행운인가, 아니면 복잡한 사람의 심리적 메커니즘인가? 대부분의 사람들은 도박이 단순히 우연의 게임이라고 믿고 있지만, 심리학에서는 플레이어의 결정과 행동에 훨씬 더 많은 요소가 관련되어 있음을 보여줍니다.
뇌의 보상 시스템: 이 시간 동안 도파민이 분비됩니다. 도박 행동은 주요 심리적 힘 중 하나인 뇌의 보상 시스템에 의해 영향을 받습니다. 사람이 내기를 하고 승리할 때 뇌는 즐거움과 보상과 관련된 뇌에서 생성되는 신경 전달 물질인 도파민을 방출합니다. 따라서 이 화학 반응은 행복감을 심어 주어 다시 방아쇠를 당긴 도록 동기를 부여합니다. 아슬아슬한 상황이라도 플레이어가 거의 승리할 때 비슷한 도파민 급증을 유발할 수 있습니다. 이것은 범죄자에게 그가 승리할 위기에 처해 있다는 인상을 주어 더 많은 도박을 할 수 있는 길을 열어줄 것입니다.
읽을 수 없다는 것은 절대적인 진실입니다. 왜냐하면 두뇌는 작은 승리와 큰 승리 사이에 차이를 만들지 않기 때문입니다. 그것은 단순히 승리의 경험을 받아들이고 더 많은 것을 위해 돌아옵니다. 그렇기 때문에 도박꾼은 정말 중독될 수 있습니다. 그는 거의 승리하지 못하지만, 승리하는 것보다 패배하는 경우가 더 많지만, 흥분을 느끼고 테스트하는 경험 때문에 계속 게임을 하지 않을 수 없습니다.
도박꾼에게는 게임 결과에 대한 어느 정도 통제력이 있으면 행운이 구별됩니다. 통제 환상은 사람들에게 자신의 행동과 전략이 결과를 바꿀 수 있다고 확신시키는 인지적 편견입니다.
이 경우, 카드 테이블에 있는 도박꾼은 아마도 경험이나 선물이 승리 확률을 높여준다는 믿음에 기초하여 "승리 전략"을 생각해 낼 것입니다. 마찬가지로, 기계 플레이어는 특정 순서로 버튼을 누르며 결과에 다른 영향을 미칩니다. 이러한 잘못된 통제감은 플레이어에게 자신감을 줍니다. 따라서 그들은 더 많이 관여하고 도박을 계속합니다.
도박꾼의 오류는 우연한 게임에서 과거의 결과가 미래의 결과에 영향을 미친다는 생각입니다. 고전적인 예는 연속해서 빨간색 5개를 보고 검정색이 이제 "마감"이라고 믿는 휠 플레이어입니다. 모든 스핀은 독립적인 이벤트이지만 플레이어의 마음은 그렇지 않다고 말하고 플레이어는 환상적인 패턴을 예상하여 추가 베팅을 하게 됩니다.
이러한 사고 왜곡은 플레이어의 위험 감수 행동을 강화하여 플레이어가 실제로 이러한 잘못된 추론에 이끌리고 있을 때 합리적인 선택을 하고 있다고 플레이어를 설득합니다. 일부 도박꾼은 또 다른 승리가 필요하다고 느끼기 때문에 손실이 있는 경우 베팅을 늘릴 것입니다. 이는 막대한 손실로 이어질 수 있는 악순환이다.
도박은 승리의 즐거움을 넘어서는 감정적 중독이라고 말할 수도 있습니다. 많은 사람들은 긴장을 풀고, 문제로부터 주의를 돌리거나, 단지 평범한 삶에 즐거움을 더할 필요가 있습니다. 밝은 빛부터 소리, 빠른 행동에 이르기까지 도박의 감각 입력은 도박꾼을 몰입하게 만들고 일시적으로 현실 세계에서 벗어나게 합니다.
다른 사람들에게는 도박과의 정서적 유대감이 강박적으로 변합니다. 농구와 최저점은 변덕스러운 여자 친구처럼 행동하여 플레이어를 끔찍한 결과에도 불구하고 호화로운 도박 생활로 이끈다. 따라서 도박은 더 이상 돈의 문제가 아니라 그에 따른 짜릿한 스릴과 소박한 행복감을 다루기 때문에 중독성이 더욱 커집니다.
모든 게임에서 운영자에게 이점을 제공하도록 배당률이 정확하게 설정되므로 대부분의 플레이어는 장기적으로 하우스 배당률과 관련하여 수학적으로 패하게 됩니다. 이 사실은 대개 플레이어의 선택적인 기억에 묻혀서 패배보다 큰 승리를 더 많이 기억할 수 있게 하는 것 같습니다.
다른 사람의 행운에 관한 홍보는 보든 듣든 간에 자신이 승리할 가능성이 더 높다는 잘못된 인상을 만드는 경향이 있습니다. 이는 패자들에게 희망의 정신을 심어줍니다. 왜냐하면 그들은 기존의 불리한 가능성에도 불구하고 자신들의 큰 승리가 코앞에 다가왔다고 믿게 만들기 때문입니다.
개인이 특정 개인에게 도박을 유발하는 요인을 인식하면 더 현명한 선택을 하기 위한 고려가 시작될 것입니다. 도파민과 의사결정의 역할을 이해하고, 도박꾼의 오류와 같은 인지적 편향에 대해 배우고, 어떤 감정적 요인이 도박을 하게 만들 수 있는지를 알면 개인은 신중한 도박의 사고방식으로 나아갈 수 있습니다.
과도하게 도박을 하는 동안에는 한도를 설정하고, 도박 활동 속도를 조절하고, 다른 흥미로운 방법을 찾거나 스트레스를 해소하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 도박은 돈을 버는 수단이 아니라 오락의 원천으로 접근해야 합니다. 많은 게임에서 기술이 아닌 행운이 주요 요소라는 사실을 받아들이면 플레이어는 도박에 대해 보다 합리적인 태도를 취하게 됩니다.
도박은 운의 문제라고 널리 알려져 있지만, 심리학에서는 더 깊은 메커니즘이 작용하고 있음을 드러냅니다. 도박의 일반적인 요인에는 뇌의 보상 시스템, 인지 왜곡, 정서적 영향을 포함하되 이에 국한되지 않는 여러 가지 이유가 있으며, 이는 궁극적으로 사람들이 도박을 하게 만들고, 가장 중요하게는 손실에도 불구하고 도박을 계속하게 만듭니다.
도박에 관해 현명한 결정을 내리거나 우연한 게임과의 건전한 관계를 협상하기 위해서는 이러한 심리학적 지식을 적용해야 합니다. 결국 가장 중요한 것은 자신에게 달려 있습니다. 즉, 자신의 마음을 이해하고 일시적인 즐거움보다는 장기적인 행복을 고려하는 선택을 하는 것입니다.